「職涯顧問是什麼？是幫我找工作的嗎？還是幫我寫履歷？」這是我被問到最多的問題之一。很多人來找我之前，都搞不清楚職涯諮詢到底在做什麼，或者對它有一些不太準確的期待。

我想直接說清楚：職涯顧問不幫你找工作，也不告訴你「應該去做什麼」。如果你期待一個人給你一個正確答案、或是幫你投履歷、或是直接介紹你去某家公司，那不是職涯顧問做的事。

職涯顧問實際上在做什麼？

職涯顧問的核心工作是幫你把你自己搞清楚。聽起來很虛，但具體來說，這包含幾件事：

第一，幫你把雜亂的狀況整理出結構。很多人帶著一堆困惑來，「我不喜歡現在的工作，但不確定要去哪裡」、「我想轉職但不知道我值多少」、「我覺得自己有潛力但說不清楚」。顧問的角色是提問、反映、整理，讓你從混亂裡找到清楚的問題。

第二，幫你看到你自己看不到的盲點。你離自己太近了，很多時候你對自己的評估不是太高就是太低，或是被一個固定的框架卡住了。顧問提供的是一個外部視角，幫你看到你沒有注意到的模式或可能性。

第三，幫你把決策過程做得更有依據。不是幫你決定，而是幫你把決策的條件梳理清楚，讓你自己能做出一個你之後不會後悔的選擇。

適合找職涯顧問的情境

你卡在某個重要決策很久，思路一直在打轉

要不要換工作、要不要跨產業、要不要從管理退回個人貢獻者。這種問題你可能已經想了三個月，但還是在原地。這時候不是你不夠聰明，而是你需要一個人幫你把思考帶到另一個層次。

你不清楚自己的優勢在哪裡、能去哪個方向

說不出自己最擅長什麼，或是對職涯方向很模糊的人，獨自想通常不會有答案，因為你沒辦法看清楚自己。這時候透過顧問的提問和反映，往往一次對話就能找到過去自己一直繞過的關鍵。

你要進行一個高風險的職涯行動，想確保準備好了

比如你有一個重要的最終面試、你要跟老闆談加薪或升遷、你要決定要不要接受一個很不確定的 offer。這時候找顧問做一次事前的沙盤推演，能讓你進去的時候更有準備。

不需要找顧問、自己可以解決的情況

我也要說清楚哪些情況自己就能處理，因為我不希望你花不必要的錢或時間。

如果你的問題是「我的履歷格式對不對」，網路上有很多免費資源可以解決。如果你只是需要一些面試技巧的資訊，看文章或找書讀就夠了。如果你只是剛開始求職、還沒有遇到真正的卡關，你需要的是行動和嘗試，而不是談話。

顧問對已經在自我探索、已經有一些嘗試、但卡在某個關鍵點的人，效果最好。如果你連自己卡在哪都不確定，有時候第一步是先行動，再來看哪裡需要幫助。

職涯諮詢不是救急的，是幫你在關鍵時刻做更好決定的工具。用對了，它的效益遠超過費用。

關於費用的直接說明

職涯諮詢的費用因人而異，通常跟顧問的資歷、諮詢的深度、和服務的時數有關。如果你在台灣，單次諮詢的市場行情大約落在 1,500 到 5,000 元之間，套裝方案則依內容不同有更大的彈性。

我的建議是：先找提供免費初談的顧問，在你決定花錢之前，先確認這個人跟你的問題是合得上的。如果初談之後你覺得「這個人說的話讓我有方向感」，那大概就是值得繼續的信號。

如果你想先試試看

我提供 30 分鐘的免費初談，不是銷售，而是真的先聊聊你的狀況，看你現在面對的問題是什麼、我能不能幫上忙。如果我覺得你的問題自己就能解決，我會直接說。如果我覺得我能幫到你，我再跟你說具體怎麼做。

你不需要準備什麼特別的東西，帶著你的困惑來就好。